Angebots-Pakete ONLINE

Online&doch nah! 

Das Online-Entspannungspaket


Sie möchten sich nachhaltig und tief entspannen und wünschen sich ein individuelles Entspannungstraining?

Wir verabreden uns online!

Machen Sie es sich bequem. Sorgen Sie für ca. 45 Minuten lang für einen ruhigen Raum, in dem Sie geführt von meiner Stimme in verschiedenen Entspannungsmethoden abtauchen können. 

Ein Entspannungskurs nur für Sie! 

Aufbau des Pakets:

Erstes Treffen online ca. 30-45 Minuten:Wer sind Sie? Was sind Ihre Themen oder Probleme, die Ihnen Stress bereiten und Ihr Nervensystem und Ihren Muskeltonus aktiv halten? Was lässt Sie nicht zur Ruhe kommen oder raubt Ihnen den Schlaf? Wir finden die Entspannungsmethoden, die zu Ihnen passen!

Zweites-Drittes Treffen Online, jeweils 45 Minuten :ich begleite Sie durch die auf Sie persönlich zugeschnittenen Entspannungsmethoden.

Viertes Online-Treffen

ca. 30 Minuten :Reflexion und Vertiefung

Preis des Pakets:199€





Das Online-Rundum- Coaching-Paket


Ganzheitliches Coaching online 

Ich liebe die Ganzheitlichkeit und sehe den Menschen immer als energetisches Wesen.

 

Das ganzheitliche Coaching betrachtet Sie und Ihre Energie ganz individuell. 

In diesem Online-Paket erhalten Sie ein

-Erstgespräch, ca. 30-45Minuten,in dem wir ein für Sie zugeschnittenes Coaching erarbeiten 

-zwei weitere Termine je 45 Minuten, in denen je nach Bedarf Themen eingebaut werden können:z. B. Ernährungsberatung und Entspannungstraining

-ein viertes Gespräch, ca. 30 Minuten, in dem wir reflektieren und ergänzen können. 

Preis für das Gesamtpaket: 199€

 


Das Online- Ernährungsberatungspaket


Sie möchten die Zeit nutzen, um endlich etwas für sich und Ihr Gewichtsmanagement zu tun?

Dies ist ein guter Zeitpunkt, um

-im ca.30-45 minütigen Erst-Gespräch herauszufinden, woher Ihr Übergewicht kommt, bzw. warum Sie mehr essen, als Ihr Körper benötigt.

-im Zweit-und Drittgespräch, je 45 Minuten, gemeinsam Strategien zu erarbeiten, wie Sie z. B. eine hohe Energiedichte erkennen und geeignetere Lebensmittel finden oder wie Sie vom Stress-Esser zum Entspannungsgenießer werden können

- im Vierten, ca. 30minütigen Gespräch erarbeiten wir einen persönlichen Notfallplan und arbeiten an der flexiblen Kontrolle... 

Preis:199€