Meine Angebote und Ihre Investition

Kombi-Angebote

1. Angebot "Entspannung pur" :

1 Reiki- Anwendung (50 Minuten Energetische Behandlung) und

1 Rückenmassage "energy&relax" (30 Minuten) :

Gesamtdauer 80 Minuten für 80€

 

2. Angebot "Zen-Massage"

Bei dieser Massage werden verschiedene "fernöstliche" Massagestile vereint.

Genießen Sie eine Klangmassage in Kombination mit einer Aromaöl- Bambusmassage, die durch eine Gesichts- und Kopfmassage incl. Reiki abgerundet wird. 

Dauer: 55 Minuten

Investition: 80€

 

3. Rücken-Fit Abo

Gönnen Sie sich regelmäßig 1 Rückenmassage und spüren Sie den Effekt der regelmässigen Lockerung.

Im Angebot ist auch eine Gesichts-und Kopfmassage enthalten.

4 Termine je 35 Minuten für 120€ (30€ pro Termin) 

Wünschen Sie dieses Abo in Kombination mit Reiki? 

4 Termine je 35 Minuten für 140€ (35€ pro Termin) 

 

4. Entspannt Abnehmen 

Sie möchten einen Anfang für eine gesündere Lebensweise finden und Gewicht reduzieren?

Je größer Ihr Wohlbefinden und je besser Ihre Stimmung, umso leichter kann Ihnen das Abnehmen fallen!

Entspannung vermindert Stress-denn Stress-hormone können Übergewicht fördern; die Muskeln entkrampfen sich und Entspannung lenkt ab (von Essgelüsten). 

Ich möchte Sie zu einer Mischung aus Progressiver Muskelentspannung und einer Fantasiereise einladen, die das Thema Gewichtsreduktion beinhaltet. Abgerundet wird die Reise mit einer Klangmassage, die Sie in allen Schichten von Körper und Seele berührt. 

Tauchen Sie ein in einen Zustand tiefer Entspannung! Geben Sie sich den Schubs- oder unterstützen Sie dadurch Ihr Abnehm- Programm.

Dauer: 80 Minuten

Investition: 80 €

 

5. Nähr-und Vitalstoffcheck

 

Möchten Sie wissen, ob Ihre Ernährung genug Nähr- und Vitalstoffe enthält? 

 

Computergestützte 3- TAGES-AUSWERTUNG Ihrer Essgewohnheiten mit Individuellen Ernährungstipps zur präventiven gesunden Ernährung,

Investition: 80 €

(beinhaltet keine persönliche Beratung,die aber gern dazugebucht werden kann.) 

 

6. Basen-Massage

 

Teilkörperpeeling mit Edelstein-Basen-Salz und anschließende Ganzkörpermassage mit Aromaöl. 

Pflege, samtweiche Haut und entspannte Muskeln. 

55 Minuten 

Investition: 70 €

 

7. Klangmassage mit Reiki- Anwendung

Diese Anwendung findet bekleidet statt und kann Energieblockaden auf körperlicher und seelischer Ebene lösen sowie die Selbstheilungskräfte anregen.

Dauer: 50 Minuten

Investition: 60 €

 

8. Kühlschrank-Check und Einkaufstraining

Sie möchten Ihre Ernährung umstellen und wünschen sich einen Profi, der Ihnen dabei hilft? 

Sie haben keine Zeit zur Ernährungsberaterin zu fahren? 

Dann komme ich gerne zu Ihnen zum:

Kühlschrank-Check und zum Einkaufstraining. 

Das, was Ihr Lebensmittelvorrat hergibt, nehmen wir kritisch unter die Lupe. Sie erhalten auch eine Ernährungsberatung zur gesunden Ernährung. 

In einer weiteren Einheit gehen wir gemeinsam in einen Supermarkt und prüfen Lebensmittel auf Inhaltsstoffe wie Zucker und Fett, so dass Sie in Zukunft gezielter einkaufen können. 

2 Einheiten. Dauer je Einheit ca. 90 Minuten, Gesamt: 180 Minuten.

Investition: 240€ zzgl. Fahrtkosten ( 0,50 Cent/km) 

 

9. Kräuterstempelmassage

45 Minuten, mit heißen Thai-Kräuterstempeln und warmem Sesam-Öl & Gesichts-u. Kopfmassage. 

Investition: 70€

 

10. Ganzheitliche Beratung & Anwendungen oder "das Angebot", wenn Sie noch nicht wissen, was Sie gerne ausprobieren möchten:

Sie möchten sich gesünder ernähren oder mehr Entspannung erfahren? 

Dann vereinbaren Sie einen Termin für eine ganzheitliche, präventive Beratung/Anwendung, in der folgende Inhalte, ganz individuell auf Sie zugeschnitten, vorkommen können:

 

-Ernährungsberatung 

-Traditionelle Chinesische Medizin 

-Entspannungstraining 

-Reiki

-Massage

 

Investition pro Stunde: 85 €

 

11. Massage trifft Entspannungstraining 

Genießen Sie eine herrliche 30 minütige Aromaölmassage mit einem Duft Ihrer Wahl und 25 Minuten lang ein kombiniertes Entspannungstraining mit einer Traumreise, Body Scan, Klangschalenmassage... 

Lassen Sie sich in die Welt der Entspannung entführen! 

55 Minuten Verwöhnzeit für 70 Euro. 

 

12. Massieren lernen

Fragen Sie häufiger Ihren Partner oder eine andere nahestehende Person nach einer lockernden Massage und sind dann zwar dankbar, aber mit dem Ergebnis nicht ganz zufrieden? 

Lernen Sie grundlegende Massage Griffe! 

Ich biete Ihnen und Ihrem Massage Partner ein 2 stündiges Coaching für eine Wellnessmassage an. 

Sie lernen eine Rückenmassage, Gesichts-und Kopfmassage und eine Beinmassage kennen. Ebenso erhalten Sie einen Einblick in die Aromapflege. 

Dies üben Sie abwechselnd und können entspannt mit neuem Wissen, für die Massage zwischendurch, nach Hause gehen. 

Investition 140 €

 

Hier geht es zur Terminvergabe

 

Weitere Angebote auch unter Aktionsangebote

Ernährungsberatung und Ernährungstherapie

 

 

(Ernährungsberatungen/ Ernährungstherapie VFED zertifiziert/ Krankenkassen-Zuschuss möglich: ich helfe Ihnen bei der Beantragung: Kontaktieren Sie mich). 

 

Preise/Kostenvoranschläge für die Ernährungsberatung-und Therapie erfragen Sie bitte in der Praxis.Nutzen Sie dazu auch gerne das Kontaktformular.

      

Für Ehepartner,die gemeinsam an einer Ernährungsberatung teilnehmen, biete ich einen gesonderten Tarif an.

 

Ich berate Sie auch gerne online und zu Hause. 

 

 

Kurse:

Aktiv leichter werden- nach Kim Stäublin(für Erwachsene)

Ess und Genusstraining, 10 Einheiten, 

Krankenkassenerstattung (mind. 50%) möglich.

250€ für 8x90 Minuten und eine Doppel-Einheit Einkaufstraining im Supermarkt. 

 

Jumbo Kids Light- nach Kim Stäublin (für Kinder ab 8 Jahren) 

 

"Alternative" Ernährungsberatung:

 

Ernährungsberatung nach den 5 Elementen (Trad. Chin. Medizin )    

Gesamtpaket:

60 Minuten Vorgespräch/Anamnese: 80 Euro

Erstellung eines persönlichen Planes: 40 Euro

60 Minuten individuelle Ernährungsberatung: 80 Euro

Gesamt-Investition für den Start in ein Intuitives Essverhalten, das Ihrem Typ entspricht: 200 €

 

 

Jede weitere Ernährungsberatung nach den 5 Elementen 80 Euro /Stunde. 

 

Sie wünschen eine "chinesische Ernährungsberatung"?

Dann kontaktieren Sie mich.

 

 

 

 

Reiki

60 Minuten* - 60 € 

 *Ganzkörper-Anwendung, mit Chakrenausgleich 

 

Die Reiki Behandlung findet bekleidet statt.   

Wellnessmassagen& Beautyanwendungen

Meine Besonderheit ist die Kombination von Wellnessmassage und energetischen Anwendungen, z.B. Reiki, die dadurch für besonders tiefe Entspannungsmomente sorgen kann!

Ebenso achte ich auf den Einsatz hochwertiger Massageöle und Düfte.

Alle Zeitangaben sind die reine Massagedauer.

Ihre Intimsphäre wird immer gewahrt.

Eine Nachruhezeit  von 10-15 Minuten wird selbstverständlich immer drangehangen,damit Sie die Entspannung noch genießen können.

 

Wählen Sie die Anwendung aus, die Sie am Ehesten anspricht. 

 

Reiki- Energiemassage "Tiefenentspannung" - der Klassiker!

Genießen Sie eine 55 oder 85- minütige intuitive Körpermassage mit hochwertigen Aromaölen, die durch Reiki ergänzt wird.

Eine Gesichts- und Kopfmassage rundet die tiefenentspannende Massage ab.

55 Minuten: 70€

85 Minuten: 90€   

          

Honig-Salz-Öl-Rückenmassage

Peeling& Wellnessmassage Peeling mit Basensalz, Pflege mit Honig und Öl. 

Erleben Sie das Gefühl samtweicher Haut und tiefer Entspannung! 40 Minuten Rückenmassage und Gesichts-und Kopfmassage mit Mandelöl.

Genießen Sie die Kraft der Wirkstoffe aus dem Honig, Salz und Öl in Kombination mit einer Massage und auf Wunsch Reiki für nur 

50€. 

Die Zupftechnik kann den Stoffwechsel anregen. 

 

Rückenmassage "Energy&Relax" 

mit Aromaöl und kleiner Gesichts-und Kopfmassage

35 Minuten mit hochwertigen Ölen, auf Wunsch mit Reiki - 40 € 

50 Minuten: 50 €

          

Anti-Stress-Körpermassage "Aromaölmassage"

50 Minuten Massage der Körper Vor-und Rückseite, incl. Kopf-und Gesichtsmassage mit entspannendem Aroma-Öl in Bio-Qualität (Zitrone, Mandarine, Kakao, Rose, Lavendel, Kaffee, Blutorange u. v. m.) 

Für Alle geeignet, die zu besonderen Düften und sanften Massagetechniken entspannen möchten.

Ohne Reiki  60 €

 

Warmölmassage

Eine wohltuende Ölmassage mit warmem Mandel- oder Sesamöl, das die Muskeln herrlich entspannen lässt. 

Rücken-, Hand und Gesichtsmassage 45€/ 35 Minuten 

Ganzkörpermassage: 70€/ 60 Minuten 

 

Bambus-Massage

Erleben Sie eine tiefenwirksame Massage, die Verklebungen besonders effektiv lösen kann. Diese Massage wird mit einem hochwertigen Öl und Bambusstäben in unterschiedlichen Größen sowie mit traditionellen Massage-griffen durchgeführt. 

Incl. Kopf-und Gesichtsmassage (ohne Stäbe). 

45 Minuten, Ganzkörpermassage, 60 €

 

Klangschalenmassage

Harmonisierung von Körper und Geist. 

Genießen Sie die Schwingungen und Töne verschiedener Klangschalen, die auf und neben Ihrem Körper angeschlagen werden. 

Die Schwingungen erreichen Körper und Seele. 

Die Massage findet bekleidet statt. 

40 Minuten 60 €

 

Hot Stone Rückenmassage mit Aromaöl:

Im Wasserbad erwärmte Basaltsteine werden auf die Energiezentren des Körpers gelegt.

Pflegendes Öl wird mit den Steinen in die Haut massiert und durch klassische Massagetechniken ergänzt.

Muskelentspannung, Durchblutungsförderung, Stressabbau, Erwärmung des Körpers,Tiefenentspannung.

Ergänzt durch eine Gesichts- und Kopfmassage.    

45 Minuten - 55€

 

Hot Stone Körpermassage

Die Hot Stone Massage des ganzen Körpers,

incl. Gesichts und Kopfmassage und auf Wunsch Reiki.

 

65 Minuten - 80 €

90 Minuten - 95 €

  

Kopf- und Gesichtsmassage mit Reiki-Anwendung und hochwertigem Mandelöl.

Perfekt nach einem anstrengenden Tag, um Gedanken ziehen zu lassen... 

35 Minuten - 40

 

Gesichts-Behandlung "Energy Lift"

 

Diese Gesichts- Behandlung kann Ihre Gesichtszüge wieder lockerer aussehen lassen und pflegt Ihre Haut ganzheitlich. 

 

Genießen Sie 50 Minuten lang:

- eine Gesichtsreinigung mit Peeling aus Basen-Salz, mit warmen Kompressen und Reinigungsmilch sowie Tonic in Bio-Qualität

- eine Ölmassage des Gesichts und Dekolletés mit hochwertigem Bio-Öl (z. B. Granatapfelsamen, Mandel- oder Jojobaöl) 

- Reiki-Energie für die Tiefenentspannung

- eine Kopfmassage

- eine Handmassage mit Aromaöl 

Investition: 55€

 

Gesichtsbehandlung "Rosenquarz& Asian Beauty", 80 Minuten

- eine Gesichtsreinigung mit Peeling aus Basen-Salz, mit warmen Kompressen und Reinigungsmilch sowie Tonic in Bio-Qualität

- Gesichtsmaske "Asian Beauty" mit Matchapulver, Ingwer, Ginseng und Reis.

- Gesichtsmassage mit einem hochwertigen Rosenquarz-Roller, der die Durchblutung der Haut anregt und Schwellungen mildern kann. Rosenquarz gilt als Stein des Herzens und der Liebe.

- Abschließende Gesichtsmassage mit Rosenöl

- Kopfmassage

- Reiki-Anwendung & abschließende Klangschalenmassage

 

Investition: 80 €

 

Fußmassage "to go" 

Geniessen Sie ein Fußbad und ein Öl-Basensalz Fußpeeling mit anschließender Lavendelöl-Fuß-und Wadenmassage. 

Dauer: 30 Minuten

- 30 Euro    

      

Vor jeder Körpermassage erhalten Sie eine basische Fußwaschung mit Basensalz, dem eine Edelsteinmischung hinzugefügt wurde. Diese Fußwaschung erwärmt sanft Ihre Füße und dadurch auch Ihren Körper.

Meine Aromaöle enthalten keine Farbstoffe oder Paraffine.

Die Düfte werden an die Saison angepasst.

Thermalwasser regnet sanft auf Ihren Körper hinab,sobald die Massage abgeschlossen ist.

Nach den Massagen sollten Sie 5-10 Minuten ruhen und erhalten dazu einen wohltuenden Tee oder ein EdelsteinWasser in Bergquell Qualität. Hygiene wird bei mir groß geschrieben. Jeder Kunde und jede Kundin liegt auf einer frisch gesäuberten und mit Handtüchern bestückten Liege.      

 


Entspannungstraining

Entspannungstraining 

 

Ich arbeite intuitiv mit den "klassischen Entspannungsmethoden":

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen.

Kinesiologische Elemente zur Förderung der Konzentration, Elemente aus dem Yoga, Qi Gong, Jin Shin Jyutsu etc. ergänzen das Training durch aktivere Techniken, die Körper und Seele gleichermaßen entspannen.

Auch Waldbaden und Achtsamkeitstraining gehören zu den Angeboten. 

Das Entspannungstraining kann auch in der Natur gebucht werden!

 

je 60 Minuten Entspannungs- 

Einzeltraining: 60€

 

Angebot für Gruppen ab 3 Personen:

Entspannungstraining in der Natur

Waldbaden und Yoga oder Qi Gong kombinieren? Ein Body Scan im Wald?

Jetzt buchen:

25€/Person für 2 Stunden !

Als Einzeltraining: 60 €/ Stunde.

 

Entspannungskurse in Gruppen werden auch regelmässig angeboten. Kontaktieren Sie mich gerne oder schauen Sie hier rein.