Train the Trainer: Seminare, Fortbildungen, Konzeptschulungen, Supervision mit Somatic Experiencing ®
ZPP anerkannte Konzepte
Supervision und Coaching
»Zu wissen, was man weiß, und zu wissen, was man tut, das ist Wissen.« (Konfuzius)
In der Ernährungsberatung ist die Supervision leider noch nicht als Selbstverständlichkeit angekommen. Supervision kann gut helfen, wenn man merkt, dass Themen verschwimmen.
Sie schafft Klarheit im Prozess und ganz nebenbei zeigt sie einem oftmals auf, was die Themen manchmal auch mit einem selbst- als Berater*in zu tun haben. Eine Dozentin hat mir mal den schlauen Satz gesagt:
„Silvana, was dich trifft, be-trifft dich. Kümmer dich um deine eigenen Themen. Dann kannst du dich wieder auf deinen Klienten konzentrieren.“
Sie möchten gerne eine Stunde buchen?
Supervision und Selbstfürsorge der anderen Art.
Sie sind auch richtig, wenn Sie gerade im Beratungsalltag straucheln und sich gestresst fühlen. Sprechen Sie mich gerne an.
Entspannt im Alltag als Ernährungsfachkraft
Ich finde es elementar wichtig, seine eigenen Themen zu kennen und anzugehen. Wenn ich z. B. eine Klientin mit einer Essstörung betreue und selbst in diesem Bereich Probleme habe (was erfahrungsgemäß oftmals bei vielen Ernährungsfachkräften der Fall ist), wird mich ihr Thema wahrscheinlich oft „triggern“ und ich nehme ggf. dies mit nach Hause. Denken Sie an den Satz: “Was dich trifft, be-trifft dich“. Ich habe mittlerweile eine vollkommen positive Sicht auf die eigene Therapie. Ich kann mir selbst gar nicht mehr vorstellen, keine Stunde zu nehmen, wenn es mir nicht gut geht. Danach sieht die Welt meist um Welten besser aus und ich kann z. B. wieder besser im "Joining" mit meinen Klient*innen sein, ohne mich andauernd in der Stunde regulieren und mit mir selbst beschäftigen zu müssen. Darüber hinaus ist es für das Thema Selbstfürsorge einfach wichtig, seine Grenzen und Bedürfnisse zu kennen. Wenn ich mir den Tag z. B. volllade, ohne selbst gut zu essen, Pausen zu machen, zu entspannen etc., läuft mein „Resilienzfass“ wahrscheinlich schneller über.
Ich biete Ihnen ein individuelles Coaching an, wenn Sie auf der Suche nach Ihrem persönlichen Gleichgewicht sind.
Lassen Sie uns gemeinsam wieder mehr Struktur, Klarheit und Lebensfreude in Ihren Alltag bringen!
ZPP-Konzepte und Fortbildungen
Möchten Sie sich als Ernährungsfachkraft gerne tiefer in das Thema Stress/ Stress-Essen/ Emotionales Essverhalten ,Achtsamkeit einarbeiten?
Hier sind Sie richtig!
Fortbildungen
Achtsamkeit& Ess-Verhalten
Stress&Stress-Esser-Onlineseminar Oktober 2024
Immunstark zum Normalgewicht...
ZPP-anerkannt
"Immunstark zum Normalgewicht: Abnehmen und das Immunsystem stärken mit gesunder Ernährung und Entspannung"
Konzept-ID: KO-ER-429SHZ
Dieses Kurskonzept ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt.(Handlungsfeld Ernährung/ §20 SGB V).
Sie können das Konzept als zertifizierte Ernährungsfachkraft bei mir erlernen und dieses dann deutschlandweit anbieten.
- Sie werden dadurch SICHTBARER für Krankenkassen
- Ihre Patienten erhalten einen Zuschuss ihrer Krankenkasse zum Kurs
- Sie können für Klienten oder als BGF in Unternehmen ein Kursangebot anbieten, das die Themen Immunsystem, Gewichtsreduktion und Entspannung anspricht.
-Was ist das Immunsystem und wo sitzt es?
-Was können wir tun, damit es fit bleibt?
- Wichtiges zur Darmgesundheit
-Welche Lebensmittel stärken das Immunsystem?
-Rund um Vitamin D&co.
-Abnehmen ohne Diät, aber dauerhaft
-Entspannt und achtsam essen u. v. m.
Nicht nur zu Covid-19-Zeiten ein Benefit!
Bitte kontaktieren Sie mich bei Fragen.
Schulungstermine:
1 Termin= 1 Konzeptschulung
Kosten:
Konzeptschulung, das Kurskonzept/ Teilnehmerunterlagen, 3 Jahre Lizenz/ Nutzungszeit bei ZPP-Registrierung
Danach ist auf Wunsch eine Verlängerung möglich.
Kosten: 535 €
Kursort: Birkendorf oder gerne online nach Absprache.
Nächste Onlineschulungen:
nach individueller Absprache.
Entspannt essen lernen...Stressfrei Abnehmen durch gesunde und achtsame Ernährung
ZPP-anerkannt
Entspannt essen lernen. Gesunde Ernährung unter Berücksichtigung von Stressfaktoren: Vom Stress-Esser zum Entspannungs-Genießer (nach Silvana Maibüchen)
Konzept-ID: KO-ER-9G5RZ2
Seit 2023 mit neuem Namen:
Stressfrei abnehmen durch gesunde und achtsame Ernährung
Konzept ID: KO-ER-RFJPQR
Dieses Kurskonzept ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt.
Sie können das Konzept als zertifizierte Ernährungsfachkraft bei mir erlernen und dieses deutschlandweit anbieten.
Sie sparen sich dadurch viel Zeit und Nerven, weil Sie selbst kein Konzept erarbeiten müssen und können an Ihrem Standort Kurse anbieten.
Ihre Patienten erhalten einen Krankenkassen-Zuschuss!
Sie persönlich erhalten eine kurzweilige Konzept- Schulung (Gruppenangebot), die (auch für Sie) viel Entspannung beinhaltet.
Sie möchten sich gerne bei der ZPP registrieren und suchen nach einem fertigen Konzept, das für Gruppen geeignet ist und "über den Tellerrand" schaut?
Stress begleitet unsere KlientInnen erfahrungsgemäß sehr häufig.
Kennen Sie das auch? Aussagen wie- "ich weiß, was ich essen sollte, aber dann überkommt mich die Heißhungerattacke..."
"Ich bin Stress-EsserIn".
Wann ist dieses Kurskonzept etwas für Sie?
- wenn Sie erkannt haben, dass Entspannung& Achtsamkeit ein "Therapiebestandteil" zur Gewichtsreduktion ist, denn Dauerstress fördert Heißhungerattacken und die Einlagerung von Viszeralfett.
- wenn Sie sich alternative Beratungsmethoden wünschen und vielleicht selbst schon auf der Suche nach einem Konzept sind, das neben Ernährung und Bewegung auch den Teil "Entspannung" in die Schulung einfließen lässt
- wenn Sie Neues lernen möchten, z.B. Inhalte aus dem Achtsamkeits- und Genusstraining.
Inhalte des Kurs-Konzeptes (Schwerpunkte)
- Grundlagen Stress & Körpergewicht, Stress-Essen, Stress-Essertypen
- Entspannung als Ansatz gegen den Bauchansatz: Grundlagen Entspannung sowie "Phantasiereisen zum zukünftigen Ich", Achtsamkeitsübungen, Grundlagen Progressive Muskelentspannung als Möglichkeiten der Regulation ohne Essen
- Genussübungen
- Rollenspiele mit dem inneren Schweinehund; Grenzen setzen
- Einkaufstraining & Einkaufspsychologie
- "Gesunde Nervennahrung"
- Zentrale Prüfstelle Prävention: Organisatorisches-rund um den Kurs für Ihren Alltag als zertifizierte Ernährungsfachkraft.
Sie erhalten die Stundenverlaufspläne sowie weitere Fertigkeiten(Grundlagen von Entspannungsmethoden und entspannten Unterrichts-Methoden),um den Kurs eigenständig anbieten zu können.
Sie benötigen keine Zusatzqualifikationen im Bereich Entspannung.
3 Jahre Lizenz/ Nutzungszeit bei ZPP-Registrierung
Danach ist auf Wunsch eine Verlängerung möglich.
Kosten der Konzept- Schulung: *535 €
*incl. Lizenz
Online-Termine:
In den Kosten sind alle Schulungs- und Konzeptgebühren abgedeckt.
Termine für Onlineschulungen können wir individuell absprechen.
Bitte kontaktieren Sie mich bei allen Fragen über das angefügte Kontaktformular.
Zeitlicher Rahmen:
*1 Präsenztermin oder Onlinekurs= abgeschlossene Konzeptschulung.
Das Konzept für Jugendliche kann zu einem Sonderpreis zusätzlich erworben werden.
Achtsam und entspannt Abnehmen: Ein Ernährungskurs für Jugendliche mit Übergewicht
ZPP-anerkannt
Achtsam und entspannt Abnehmen:
Ein Ernährungskurs für Jugendliche mit Übergewicht. (Konzept-ID: KO-ER-82NMH3
Dieser Kurs für Jugendliche hilft dabei, ein gesundes und entspanntes Essverhalten zu erlernen. Er beinhaltet eine Erklärung zu den Auswirkungen von Stress auf das Essverhalten und das Gewicht und zeigt den Jugendlichen Alternativen zum Stress-oder Frustessen auf, was häufig sehr energiereich ist. Die Körperwahrnehmung sowie die Achtsamkeit werden geschult.
Die Teilnehmer lernen alles über gesunde Ernährung, den inneren Schweinehund oder aber auch, warum es wichtig ist, keine Diäten zu machen. Die Eltern werden aktiv in die Schulung mit einbezogen, z.B. bei einem gemeinsamen Einkaufstraining.
Schulungstermine:
Onlinetermine nach Absprache.
Sie können sich zu festen Terminen, die Sie hier entnehmen können anmelden oder mich bequem anschreiben und einen individuellen Termin vereinbaren.
Die Schulung incl. Kurskonzept und Lizenz kostet 535 €.
Präsenzkurs- Zeiten:
Tag 1: 14:30-18:00h
Tag 2: 10:30-15:00h
Onlinetermine:
Nach individueller Absprache
Vorteilsangebot im Kombiangebot mit "Entspannt essen lernen" für Erwachsene:
850€ incl. 2 Lizenzen und Schulung
Bitte kontaktieren Sie mich einfach über das Kontaktformular.